Le demi-de-mêlée international Français Antoine Dupont participe ce mercredi à une séance d’entraînement avec l’équipe de France à VII, à Marcoussis, pour préparer les Jeux Olympiques de Paris.

En guise de bizutage, le joueur du XV de France a dû faire des burpees au milieu de ses nouveaux coéquipiers.

Il s’agit d’un exercice d’échauffement musculaire qui demande une flexion des jambes les mains au sol, suivie d’un lancer des pieds en arrière pour atteindre la position de la planche tout en gardant les bras tendus. Pour finir, il faut revenir en position de squat avant de se relever. Et recommencer.

Pour ce premier entraînement, le demi de mêlée a en tout cas eu droit à quelques exercices peu habituels comme la réception des coups d’envoi, bien différents de ce que l’on peut voir en rugby à XV.

Antoine Dupont semble déjà parfaitement intégré au sein du groupe France VII.

Voici les premières images d’Antoine Dupont avec l’équipe de France à VII :

Les Burpees d’Antoine Dupont en guise de bizutage :