Philippe Saint-André explique sa stratégie contre les virées nocturnes de ses joueurs

Philippe Saint-André explique sa stratégie contre les virées nocturnes de ses joueurs

Le samedi 7 décembre 2024 à 10:16 par David Demri

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Invité de RugbyLegends pour LegendaryPlays, Philippe Saint-André explique comment il luttait contre les virées nocturnes à Saint-Tropez quand il entraînait Toulon.

Il a mis en place sa stratégie dès la pré-saison. Extrait :

J’avais mis en place quelque chose en pré-saison qui était exceptionnel pour pas qu’ils aillent au VIP à Saint-Tropez parce qu’ils étaient tous potes avec Jean Roch. (rires)

Je faisais entrainement à 07h00 du matin, on s’entraînait de 07h00 à 10h00 et il faisait très chaud. Donc je leur disais : « Les gars, on s’entraine et après je vous laisse beaucoup beaucoup de repos ». Et on s’entraînait de 18h00 à 20h00 et on mangeait ensemble le soir. Donc on finissait à 21h00.

Pendant deux mois je leur ai fait ce programme là. Donc c’était difficile pour eux d’aller à Saint-Tropez (rires)

Il l’affirme cette stratégie a porté ses fruits. Extrait :

Et tout d’un coup, j’ai des mecs qui perdent 7-8 kilos. On avait fait une grosse préparation physique et tout d’un coup voilà la mayonnaise a pris très rapidement.

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